Segunda-feira, 19 de Fevereiro de 2007

TRUTA SALMONADA EM PAPELOTES




truta salmonada
batatas as rodelas
cebola fatiada em meia lua
couve branca em juliana
broculos
tiras de cenoura
alho picados
sal e pimenta
sumo de limao
salsa picada
papel aluminio
azeite

comece por lavar e arranjar todos os legumes,pincele o papel com azeite e comece a fazer a cama de legumes,batata,cebola,couve,broculos ,cenoura e alho picado,coloque a truta e encha a barriga com cenoura e alho picado,tempere de sal e pimenta,sumo de limao e a salsa,feche o papelote e leve ao forno 40 minutos a 190 graus.

RASCUNHOS:
COZINHADO POR... Inha às 15:00
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